Акушер Павел Францыско объяснил, почему грудное вскармливание защищает женщину от рака
Грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми компонентами — белками, жирами, углеводами, витаминами, минералами и иммуноглобулинами, защищающими от инфекций. Его состав адаптируется под потребности малыша, и ни одна смесь не заменит его полностью. Первые 4–6 месяцев оптимально кормить только грудным молоком.
Врач акушергинеколог Павел Францыско подчеркивает пользу грудного вскармливания и для матери: окситоцин, вырабатывающийся при кормлении, помогает матке сокращаться после родов и снижает риски осложнений. Лактация также уменьшает вероятность ряда заболеваний — в том числе онкологии, диабета 2 типа и патологий сердца.
По мнению специалиста, питание кормящей мамы должно быть сбалансированным: важен белок, электролиты, витамины и достаточный объем жидкости. Отдых поддерживает лактацию, а курение может ее ослабить.
