Нежный творожный салат с яркими овощами

Нежный творожный салат с яркими овощами
Нежный творожный салат с яркими овощами

Порций: 2, время приготовления: 20 минут

Энергетическая ценность

Калорийность: 397.3 ккал, белки: 34.6 г, жиры: 5.9 г, углеводы: 51.5 г.

Необходимые ингредиенты

  • 2 штуки сладкого перца
  • 340 г консервированной кукурузы
  • 300 г рассыпчатого творога
  • 1 пучок базилика
  • 1 пучок укропа
  • 1 столовая ложка сметаны
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Как приготовить салат

  • Тщательно вымойте болгарский перец и нарежьте его небольшими кубиками.
  • Промойте базилик и укроп, затем мелко нарежьте зелень.
  • Слейте жидкость из банки с кукурузой.
  • В миске соедините творог, нарезанный перец, зелень и кукурузу.
  • Заправьте салат одной ложкой сметаны, аккуратно перемешайте и подайте на листе салата.
    • Источник: Еда.ру

    Это интересно

    Терешкова вновь поднимает вопрос пенсионного возраста: что скрыто за инициативой?
    Дегтярёв оценивает решение CAS как шаг к равенству в спорте
    Нежный крем-суп из шпината: лёгкость и вкус в одной тарелке
    Нежный творожный салат с яркими овощами
    Минстрой рассматривает увеличение выплат за жилье в новых регионах России
    Новые законы, начинающие действовать с 15 марта
    Осень в Грузии: волшебное путешествие сквозь золотые пейзажи и яркие праздники
    Почему после родов болят колени и как с этим справиться
    Как продлить вклад и не потерять прибыль: советы и нюансы
    Тайны лотосовой ткани: как из водной красавицы создается уникальное текстильное искусство

    Лента новостей