Доктор Максим Угнивенко объяснил, почему печень нельзя «чистить»
Идея «почистить печень» — один из самых живучих мифов о здоровье: орган не нуждается в детокс-капельницах, тюбажах и «очищающих» смузи, потому что очищается самостоятельно. Об этом заявил главный врач ОКБ №2 Челябинска Максим Угнивенко.
«Каждый раз, когда слышу про детокс печени или чистку капельницами, задаю один вопрос: а вы вообще представляете, как работает печень? Это уникальный орган, который сам проводит необходимую очистку. Ему не нужны детоксы — ему нужно, чтобы человек перестал пить, есть сладкое ведрами и заедать стресс фастфудом. Главный враг — не конкретные продукты, а их избыток: когда калорий больше, чем организм может потратить, весь удар приходится на печень. И тогда нужна не чистка, а помощь врача», — поясняет Угнивенко.
Среди главных угроз он называет алкоголь — вред причиняет любая доза, а также газировку, соки с сиропами, фастфуд и колбасы. Вместо процедур врач советует менять рацион и при проблемах обращаться к специалисту.
