Баня при простуде: врач из Челябинска рассказал, почему прогревание может быть опасным
Парная, веник и прохладный бассейн для многих - привычный способ расслабиться и восстановить силы. Поэтому при первых признаках простуды возникает соблазн «пропотеть» и прогреть организм, чтобы быстрее выздороветь. Однако баня не уничтожает респираторные вирусы и не ускоряет выздоровление. При температуре и плохом самочувствии она, напротив, может усилить нагрузку на организм и привести к обезвоживанию, головокружению и обмороку.
Главный врач больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов напомнил, поход в парную во время болезни - не способ лечения, а рискованная практика, основанная на распространенном мифе: с потом "выходят" вирусы, вызывающие ОРВИ.
Между тем, обильный пот в бане не свидетельствует о том, что болезнь отступает. Вы просто теряете воду и соли. Симптомы могут временно измениться из-за тепла и расслабления, но это не означает, что вирус побежден или выздоровление ускорилось.
Чем опасна парная во время болезни
При высокой температуре и инфекции организм уже работает с повышенной нагрузкой. В бане к ней добавляются жара и усиленное потоотделение. Сосуды расширяются, сердце может биться чаще, а потеря жидкости становится интенсивнее. Если человек мало пьет, чувствует слабость или у него лихорадка, риск обезвоживания возрастает.
Обезвоживание может проявляться сухостью во рту, сильной жаждой, слабостью, головокружением. В жаркой парной эти симптомы способны быстро усилиться и привести к обмороку. Кроме того, из-за воздействия высокой температуры артериальное давление может меняться. Это особенно опасно для людей с заболеваниями сердца и сосудов: при простуде им не следует посещать баню.
Не стоит также дышать над кипятком: паровые ингаляции могут привести к ожогам лица и дыхательных путей. Вместо экстремального прогревания разумнее выбрать спокойный режим: отдыхать, пить достаточно жидкости и не перегружать себя. Если хочется освежиться, подойдет непродолжительный теплый душ.
ФОТО: magnific
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
