Челябинцам назвали опасные признаки увлечения нейросетями
Психологи из Челябинска выделили три признака чрезмерного увлечения нейросетями. Тревога при отсутствии доступа к чат-боту, обращение к нему для решения даже простых задач и продолжение переписки после получения ответа. Об этом старейшему городскому изданию «Вечерний Челябинск» рассказали заведующая кафедрой психологии ЮУГМУ, профессор Ольга Шумакова и медицинский психолог Сергей Козулин.
Специалист отмечает, что случаи зависимости уже встречаются в практике. Например, студенты перестают работать самостоятельно, специалисты испытывают тревогу при недоступности сервиса, а у некоторых пользователей ИИ становится основным собеседником. Данных о распространённости такой зависимости в Челябинске пока нет, но специалисты советуют обратить внимание на то, какую роль нейросети играют в жизни человека — помогают решать конкретные задачи или подменяют самостоятельные решения и живое общение.
В свою очередь Шумакова предупреждает, что подводный камень при чрезмерном использовании ИИ — потеря своего умения.
Оба специалиста призывают использовать ИИ для работы, но не для общения; за эмоциональной поддержкой обращаться к близким или специалистам, а хотя бы раз в неделю устраивать цифровой детокс.
