Ольга Лиховидько провела для пенсионеров занятия по психологической самопомощи.
23 октября команда «Историй хороших дел» под руководством члена Общественной палаты Челябинской области, заместителя председателя комиссии по социальной политике Ольги Лиховидько провела занятия для старших жителей Увельского округа и Южноуральска.
Проект — про навыки психологической самопомощи.
Психолог Екатерина Лиховидько провела сеанс арт-терапии: через творчество снижается тревожность, легче преодолевается одиночество, поддерживаются когнитивные функции.
Ольга Лиховидько, в свою очередь, организовала анонимное анкетирование и практические занятия — участники освоили простые техники, которые помогают справляться со стрессом в повседневной жизни.
«Я уверена, что подобные мероприятия для наших старших — настоящий аккумулятор положительных эмоций и заряд бодрости», — поделилась Ольга Лиховидько.
Встреча получилась настолько тёплой, что пенсионеры пригласили команду снова — и уже применяют навыки самопомощи на практике.
Проект реализуется на грант Губернатора Челябинской области, предоставленный Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.
Следить за добрыми новостями можно в группе https://vk.ru/istorii74.
