7 простых способов укрепить сосуды

13 августа 2026, 12:17

Официально

7 простых способов укрепить сосуды

7 простых способов укрепить сосуды.

Сосуды отвечают за нормальную работу всех внутренних органов. От их состояния зависит наше самочувствие, внимание, память, острота зрения и даже настроение.

7 простых способов укрепления сосудов, которые доступны каждому, в наших карточках.

Будьте здоровы!

Источник: Канал в МАКС "Общественная палата Челябинской области"

Топ

Подходит к финишу реализация дорожной программы в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни»: специалисты приступили к ремонту финального участка на проспекте Ленина

В текущем году в Магнитогорске в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» запланирован ремонт десяти дорожных участков. На сегодняшний день работы успешно завершены на девяти из них. Среди уже обновленных объектов -...

12:11

Работающие жители Челябинска рассказали, что может подтолкнуть их уйти к конкурентам

Согласно данным, 78% южноуральцы готовы рассмотреть предложения от конкурентов, если им будут озвучены более выгодные условия. Компания SuperJob провела опрос и выяснила основные факторы, способные привлечь соискателей к новым предложениям.93%...

12:14

Сотрудники Госавтоинспекции Челябинска экстренно доставили роженицу в медицинское учреждение

В Ленинском районе города Челябинска инспекторы полка ДПС Госавтоинспекции, осуществлявшие надзор за дорожным движением, помогли семье, оказавшейся в экстренной ситуации.К экипажу ДПС обратился водитель легкового автомобиля: он вез в больницу свою...

12:11

Дорожники построили 85% крупнейшей эстакады Челябинской области

В Челябинской области продолжается второй этап реконструкции и строительства обхода Сима на трассе М-5. Работы идут на отрезке с 1578 по 1598 километр дороги. Их общая строительная готовность к сегодняшнему дню достигла...

11:54

Стадион «Локомотив» в Нязепетровске откроют после модернизации раньше срока

На текущий момент завершены два этапа: обустроено футбольное поле, беговые дорожки, площадка под хоккейный корт, проведены инженерные работы. Третий этап включает установку модульного здания и пусконаладку.Сегодня глава региона Алексей...

11:33

Отдых на юге города. Парк «Южный» построили в 2021 году в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и благодаря поддержке неравнодушных жителей

Отдых на юге городаПарк «Южный» построили в 2021 году в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» и благодаря поддержке неравнодушных жителей.За считанные месяцы оборудовали прогулочные и велосипедные дорожки...

10:05

Приговором мирового судьи судебного участка № 1 Пластовского округа 20-летняя местная жительница признана виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 187 УК РФ (неправомерный оборот средств платежей)

В суде установлено, что подсудимая за денежное вознаграждение предоставила неустановленному лицу свой банковский счет и банковской карте. В период с ноября 2025 по январь 2026 года на карту поступило около 200 тыс. рублей.С...

12:17

Попытка потушить пожар самостоятельно закончилась госпитализацией

Огнеборцы Магнитогорского гарнизона ликвидировали возгорание в частном доме на улице Оренбургской в Правобережном районе Магнитогорска.Изза короткого замыкания электропроводки загорелось холодильное оборудование. Мужчина 1962 года рождения попытался...

12:11

Алексей Текслер посетил Центр промышленной робототехники

Губернатор осмотрел лаборатории и технику и оценил, как научные разработки находят применение на практике.Подробнее смотрите здесь.

11:10

Инспекторы ДПС помогли экстренно доставить в больницу ребенка

На трассе Верхний Уфалей – граница Свердловской области экипаж ДПС остановил «Москвич» для проверки документов. Водитель объяснил, что спешит в больницу: его дочка ударилась головой и не приходит в сознание. Полицейские мгновенно оценили...

11:00

В Нязепетровске обновили мост через реку Уфу

Реконструкция переправы шла три года, в ноябре прошлого года по мосту уже поехали машины.Старый мост заменили на современную железобетонную конструкцию — ее длина 153,5 м, ширина проезжей части — 7 м. Для пешеходов сделали отдельный тротуар.Работы...

10:55

На новом мосту через реку Уфу в Нязепетровске раньше срока открыли движение

В Нязепетровском округе ввели в эксплуатацию новый мост через реку Уфа, соединивший Центральный и Железнодорожный районы. Объект построили взамен аварийного путепровода, прослужившего более 60 лет. Строительство началось в 2023...

12:06

Пнула полицейского, мешавшего ругаться с бывшим мужем: в Челябинской области женщину будут судить за насилие в отношении представителя власти

Инцидент произошел в селе Сары. 35-летняя женщина поругалась на улице с бывшим мужем. Подоспевший на шум полицейский посоветовал бывшей жене так громко не обзывать мужчину, но та не послушалась.Тогда сотрудник МВД задержал женщину, заковал в наручники...

11:23

В Нязепетровске завершают реконструкцию стадиона «Локомотив»

Губернатор Алексей Текслер сегодня работает на севере Челябинской области. Первой точкой визита стал один из главных спортивных объектов города - стадион «Локомотив».Подрядчик выполнил устройство футбольного...

10:34

Набережную «Родной берег» в Нязепетровске каждые выходные посещают 500 тысяч горожан

Они гуляют с детьми, занимаются спортом, рыбачат. А еще место стало точкой притяжения художников - здесь проводят пленэры. Губернатор Алексей Текслер узнал, как сохраняют и развивают объект, который появился после победы во Всероссийском...

12:14

В школах и детсадах Челябинской области отработают сценарий атаки БПЛА

Антитеррористические учения пройдут в школах и детсадах по всей стране. Об этом сообщил первый заместитель министра просвещения России Александр Бугаев. Готовность образовательных учреждений к возможной угрозе проверят и в Челябинской области....

11:16

Владимир Путин наградил семерых жителей Челябинской области

Семь южноуральцев получили госнаграды и почетные звания. Среди них — медики, деятели культуры, тренер и руководитель Госэкспертизы. Соответствующий указ 12 августа подписал президент Владимир Путин.Орденом...

09:57

О личном приеме граждан руководством следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Челябинской области

20 августа 2026 года с 10.00 до 11.00 в здании следственного отдела по городу Копейск, расположенном по адресу: Челябинская область, город Копейск, пр. Коммунистический, д. 1в/1, заместителем руководителя следственного управления Следственного...

11:07

Владимир Путин наградил государственными наградами семерых жителей Челябинской области

Орденом Пирогова отмечена заместитель главного врача ОКБ № 3 Татьяна Голощапова. Звание «Заслуженный врач РФ» присвоено Ирине Бойко из областного перинатального центра, «Заслуженный работник здравоохранения РФ» — Елене Киприяновой из детской...

12:14

Сегодня Алексей Текслер работает в Нязепетровском муниципальном округе

Свою рабочую поездку глава региона Алексей Текслер начал с осмотра стадиона «Локомотив» – одного из ключевых инфраструктурных объектов Нязепетровского округа.За два завершенных этапа обустроено: футбольное поле с современным покрытием...

11:33

Лента новостей