Доктор Дмитрий Тарасов перечислил меры, которые могут защитить от рака
Риск развития онкологических заболеваний складывается из множества факторов — часть из них человек не способен контролировать, но значительное число угроз реально снизить. Важную роль играет осознанная профилактика и регулярное медицинское наблюдение, позволяющие вовремя заметить отклонения и повысить эффективность терапии.
Главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов призывает не считать рак неизбежной случайностью.
«Я не верю в то, что рак — это всегда случайность. Многое зависит от нас. Не все, но многое. И начинать можно с малого. Сократить курение и алкоголь. Пересмотреть питание. Сделать прививку от ВПЧ и гепатита В. И не забывать про диспансеризацию и онкоскрининги. Это не гарантия, но это реальный шанс снизить риск», - отмечает специалист.
К немодифицируемым рискам относят возраст, наследственность, пол и анатомию — на них нельзя повлиять. Зато человек способен корректировать образ жизни: снижать потребление алкоголя и отказаться от курения, менять рацион, избегать чрезмерного загара, контролировать хронические болезни и проходить вакцинацию от опасных инфекций. Регулярные медосмотры и соблюдение техники безопасности на вредном производстве также снижают риски.