Инсульт: ключевые факторы риска и как их контролировать
До 80 % инсультов можно предотвратить с помощью своевременной профилактики
Как отмечает заведующий неврологическим отделением клиники ЮУГМУ, доктор медицинских наук Андрей Василенко, риски делятся на две группы:
Неизменяемые: возраст, пол, наследственность.
Изменяемые: те, на которые мы можем повлиять.
Именно на коррекции изменяемых факторов и строится эффективная защита.
Ключевые факторы риска и как их контролировать Артериальная гипертензия, то есть повышенное давление
Давление от 140/90 мм рт. ст. и выше — основной враг сосудов мозга. Заболевание часто протекает бессимптомно. При этом на фоне артериальной гипертензии поражаются мелкие артерии мозга, формируются так называемые лакуны — очаги повреждения мозга.
Что делать. Регулярно измеряйте давление. Если оно стабильно повышено, обязательно обратитесь к терапевту или кардиологу и строго следуйте назначенной терапии.
Повышенный уровень холестерина
Нарушение липидного баланса приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, сужая их просвет и ухудшая кровоснабжение мозга.
Что делать. Сдайте анализ крови на липидный профиль. При необходимости врач назначит диету и лекарственную терапию для контроля уровня холестерина.
Нарушение сердечного ритма
Фибрилляция предсердий — ещё одна существенная причина ишемического инсульта.
Что делать. Аритмию выявляют с помощью ЭКГ, поэтому важно не пропускать профилактические осмотры. В отдельных случаях врач может направить на холтеровское мониторирование — суточную запись работы сердца.
Вредные привычки
В зоне высокого риска находятся курильщики. Курение, в том числе пассивное, вызывает повреждения кровеносных сосудов и может привести к накоплению бляшек в артериях.
Злоупотребление спиртным также губит клетки мозга и резко повышает риск геморрагического инсульта. После перенесённого инсульта алкоголь может спровоцировать повторный удар.
Снизить риск развития инсульта помогает первичная профилактика. Прежде всего это регулярное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров, а также ведение здорового образа жизни.
архив пресс-службы ЮУГМУ