Трудоголики и тревожные: психолог объяснил желание подрабатывать в отпуске

7 августа 2026, 17:36

Трудоголики и тревожные: психолог объяснил желание подрабатывать в отпуске

Летом одни сотрудники просто уходят в отпуск, другие задумываются подработке. Законно ли это и какие профессии сейчас востребованы?

Закон подработку не запрещает, но нужно заключить договор о работе по совместительству.

В сезон востребованы специалисты в аграрном секторе, курьеры, водители, сотрудники складов, официанты, администраторы, работники гостиниц, операторы кол-центров. Проектная работа актуальна для дизайнеров, маркетологов, ИТ-специалистов и педагогов. Доход зависит от квалификации. В массовых профессиях труд оплачивается за объем или по часам. На проектах можно заработать больше.

Психолог Родион Чепалов делит желающих подработать на три типа.

Рациональные люди решают финансовые вопросы и рассматривают отпуск как окно возможностей, когда можно получить опыт в профессии.

Второй тип тревожный. Такому человеку сложно отдыхать, без работы его гложет чувство вины или возникает страх за будущее.

Особый тип трудоголики. Для них отпуск это бездействие, пустая трата времени.

"Самый опасный вариант когда подработка становится способом избежать отдыха. Через несколько месяцев появляются раздражительность, эмоциональное истощение, снижение мотивации и ощущение, что жизнь превратилась в бесконечную смену рабочих задач", - отмечает психолог.

Фото: pxhere

Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Больше новостей на News-chelyabinsk.ru