Каждый четвёртый челябинец живёт в стрессе из-за работы
Опрос аналитиков Зарплата.ру и платформы «Просебя» показал: 27% жителей региона уже не представляют свою работу без стресса — он стал частью повседневности. Ещё 13% переживают его несколько раз в неделю, и столько же — несколько раз в месяц. Главной причиной стресса стала низкая оплата при высокой нагрузке: так ответили 52% участников опроса. В топе также постоянные переработки (30%), ощущение недооценённости (22%), токсичное руководство или коллеги и страх сокращения (по 15%).
Последствия бьют по всем фронтам: 44% респондентов пожаловались на тревожность, 37% — на эмоциональные срывы, 33% — на потерю интереса к хобби, 30% столкнулись с депрессией и снижением концентрации, у 19% проблемы со сном. Самостоятельно пытались справиться со стрессом 53% участников опроса: 67% из них спасались хобби и отдыхом, 48% сознательно снижали темп, а 33% — спортом. Половина не пошла к психологу, потому что уверены: проблема несерьёзна и решится сама.
