Мы уже начали плавиться. Сегодня до +36
Собрали лайфхаки, что делать во время жары.
Наш фаворит - теплый зеленый чай. Говорят, он действует как жаропонижающее. Хорошо охладит и арбузный гаспаччо с креветками. Про кепки, темные очки и СПФ тоже не забываем.
Врачи: от перегрева не застрахован никто. В группе риска малыши, беременные женщины и пожилые люди. Симптомы при солнечном ударе: слабость, тошнота, головная боль и высокая температура. Первая помощь: уйти в прохладное место, сделать холодный компресс и выпить воды.
Подписывайтесь на 31 канал в МАХ
