Фанатам футбола из Челябинска после чемпионата мира грозят нешуточные проблемы со здоровьем
18 июля 2026, 09:57
Фанатам футбола из Челябинска после чемпионата мира грозят нешуточные проблемы со здоровьем. Всему виной график проведения матчей.
Сегодня бессонные ночи особенно актуальны для любителей футбола. Чемпионат мира, матчи которого проходят с колоссальной разницей во времени от 7 до 12 часов. Многие смотрят игры глубокой ночью или ранним утром, нарушая свой биоритм, объяснила терапевт Анна Тристан.
Сбившийся режим тянет за собой снижение иммунитета, риск проблем с сердцем, депрессию и даже набор веса. Врач объяснила, что делать, если нормально засыпать уже не выходит.
Источник: КП Челябинск