Как правильно выбрать тонометр?
Как правильно выбрать тонометр?
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний напрямую зависит от величины артериального давления. Контролировать этот показатель действительно необходимо всем, особенно после 40 лет, тем более что повышение давления зачастую протекает бессимптомно. Поэтому тонометр должен быть в каждом доме. И пользоваться им следует не только при плохом самочувствии, а регулярно.
Сабина Родионова, заведующая отделением медицинской профилактики ГКБ 8 г.Челябинск:
На приеме пациенты часто спрашивают, какой аппарат выбрать механический или автомат? Механические тонометры, действительно, имеют высокую точность, но, чтобы ими пользоваться правильно, нужны навыки аускультации, стетоскоп. Поэтому для самостоятельного контроля я рекомендую автоматические тонометры на плечо.
На что обратить внимание при выборе:
Тип манжеты. Для плеча стандартная 2232 см. Если рука больше, ищите модель с большой манжетой (3242 см). Манжета на запястье подходит не всем менее точна при атеросклерозе и у пожилых
Размер манжеты. Неправильный размер главная причина ошибок! Окружность плеча измеряйте на уровне сердца. Оптимально: ширина манжеты 40 % длины плеча, длина надувной части 80 % окружности руки
Дисплей. Большой экран с крупными цифрами удобен для пожилых людей
Память измерений. Полезно для отслеживания динамики и показа врачу
Индикатор аритмии. Важная функция: если прибор замечает нерегулярный ритм, он предупреждает это повод обратиться к доктору
Источник питания. Сетевой адаптер экономичнее батареек, но ограничивает мобильность. Комбинированный вариант оптимальный выбор.
Новый тонометр поверяйте через 12 года после покупки, далее каждые 2 года, если заметили расхождения с показаниями в поликлинике или у другого прибора сразу, а также после удара, падения, при подозрении на неисправность.
Но даже самый точный тонометр даст ошибку, если нарушать технику, поэтому напоминаю важные правила:
Измеряйте давление в спокойной обстановке, после 5минутного отдыха
Не курите, не пейте кофе и не занимайтесь спортом за 30 минут до замера
Сидите ровно, спина опирается на спинку стула, ноги не скрещены. Рука лежит на столе, согнута в локте, на уровне сердца. Манжета на голой руке, на 23 см выше локтя
Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь
Для контроля сделайте 23 замера с интервалом 12 минуты, запишите среднее значение.