Челябинка вернулась в спорт в 29 лет и выиграла 2 золота Парижского полумарафона

Челябинка вернулась в спорт в 29 лет и выиграла 2 золота Парижского полумарафона

Поздно не существует, если очень хочешь бежать к мечте. Челябинка Анастасия Деркач в 29 лет впервые вышла на дорожку и за четыре года прошла путь от любительских пробежек до мастера спорта и двух золотых медалей Парижского полумарафона на 21,1 и 10 км.

Она рассказала, как совмещает работу и ежедневные тренировки, зачем бегает по 800 км в месяц, как справляется со страхом травм и почему уверена, что начать можно в любом возрасте с обычной разговорной пробежки во дворе.

История для тех, кто все откладывает на потом возможно, самое время надеть кроссовки и выйти на свой первый круг.

Читайте Вечерку в Дзен | ВКонтакте | Одноклассники | Max | Telegram |

Прислать нам сообщение, фото, видео