Знаете, почему у вас не получается бросить с понедельника?

Знаете, почему у вас не получается бросить с понедельника?

Потому что вы боретесь не с привычкой, а с настоящей химической зависимостью. Это как пытаться вылечить грипп силой мысли. Не выйдет. Нужны инструменты.

Почему вам нужна помощь специалистов, а не просто сила воли, рассказывает Светлана Хлесткина, фельдшер кабинета отказа от курения Городской больницы 2 г. Магнитогорск:

Таблетки - это не костыль, а реанимация

Представьте, что вы хотите пробежать марафон со сломанной ногю. Больно, да? Медикаменты - это как гипс и обезболивающее. Они не бегают за вас, но они снимают ту самую невыносимую ломку, когда всё раздражает и хочется выть. Они помогают пережить самый острый момент, чтобы вы могли двигаться дальше.

Психолог разберётся с триггерами

Почему вы тянетесь за сигаретой? Не потому, что организм требует никотина (он ему вреден), а потому что мозг привык к ритуалу.

Пример: Вы сели в машину рука тянется к пачке. Закончили сложный разговор надо перекурить.

Психолог поможет заменить эти автоматические действия. Вместо сигареты в машине появится, например, леденец или дыхательная гимнастика. Мы учим мозг жить по-новому.

Мы - ваша группа поддержки, когда мир против

Бросать курить в одиночку - это как плыть против течения. Вокруг все курят, на работе стресс, дома привычная обстановка.

Когда вы приходите к нам, вы получаете щит. Мы не дадим вам сорваться, поддержим, когда будет тяжело, и порадуемся вашим первым победам.

Зависимость можно и нужно лечить. Это медицина, а не магия.