Защита от ультрафиолета: челябинцам дали советы, как выбрать очки для ребенка
Детские глаза особенно чувствительны к солнечному свету из-за особенностей строения — хрусталик пропускает больше ультрафиолета, чем у взрослого. Как защитить ребенка и на что обратить внимание при выборе очков — об этом рассказала врач-офтальмолог детской поликлиники №9 Челябинска Владислава Сорвина.
Наличие маркировки UV 400 или "100% защита от UVA/UVB". Это значит, что очки блокируют все вредные лучи с длиной волны до 400 нм.
Линзы. Врач советует выбирать поликарбонат — этот материал легкий, ударопрочный и безопаснее стекла. Серый или коричневый — оптимальные оттенки, которые не искажают цвета. Яркие "кислотные", в свою очередь, могут утомлять глаза.
Линзы должны закрывать глаза и область вокруг них, защищая от бокового света. Если ребенок носит очки с диоптриями, можно рассмотреть варианты с фотохромными линзами ("хамелеоны") или заказать солнцезащитные очки с коррекцией.
Оправа. Правильно подобранные очки хорошо сидят, не давят, но и не сваливаются. Для детей помладше есть модели с эластичной резинкой.
Покупать очки следует в оптиках или проверенных магазинах. Важно убедиться в наличии сертификата соответствия — очки без защиты могут навредить. Достаточно темные линзы без УФфильтра заставляют зрачок расширяться, пропуская еще больше ультрафиолета.
"Защита глаз — это не только очки. Носите шляпы или панамы с широкими полями в яркий день. Планируйте активные игры до 11:00 и после 16:00. Делайте перерывы каждые 20–30 минут при занятиях вблизи. Подавайте пример: носите солнцезащитные очки сами", — отмечает специалист.
Стоит помнить, что продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения на органы зрения может повысить риск развития многих заболеваний глаз, включая катаракту.
Фото: lookstudio / magnific
Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
