О чем урчит живот: челябинский врач рассказал, когда «бур-р-р» в кишечнике говорит о проблемах
Вы когда-нибудь хотели провалиться сквозь землю? Наверняка да, если в самый ответственный момент ваш желудок вдруг издал громкое «бур-р-р». Как поясняет главврач ГКБ №1 Дмитрий Тарасов, в этом нет ничего страшного. Напротив, такое урчание — «признак того, что ваш кишечник жив, здоров и работает».
Но есть и обратная сторона. Иногда те самые звуки, к которым мы привыкли и перестали замечать, могут указывать на сбои в пищеварении. Задача — научиться отличать безобидное урчание от тревожного сигнала.
Кишечник не стоит на месте: он сокращается, продвигает пищу, смешивает ее с соками. Внутри всегда есть и газы, и жидкость. Когда стенки кишечника активно работают, содержимое перемещается — отсюда и звуки. Это естественный процесс. Урчание может быть вариантом нормы, а может — признаком болезни. Ключевой момент: появляются ли другие жалобы или нет.
Если урчание не дополняется болью, вздутием, поносом, запором или тошнотой, то причина, скорее всего, в еде. Самые распространенные виновники — перекусы на бегу, разговоры во время еды, а также продукты, богатые газами: бобовые, капуста, свежая выпечка, виноград. Часто достаточно просто сменить привычки и есть не спеша, чтобы живот перестал вас смущать.
— Урчание становится диагностическим признаком, когда к нему присоединяются другие жалобы, — говорит Дмитрий Тарасов. — Внимания требуют такие состояния, как непереносимость некоторых продуктов (например, молока или глютена), чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике, синдром раздраженного кишечника (когда урчание соседствует с болью и нарушениями стула), воспалительные процессы (болезнь Крона, язвенный колит), запор (при котором урчание может быть даже агрессивным) и нехватка ферментов поджелудочной железы.
Стоит обратиться к врачу, если урчание сопровождается болями в животе, стойким вздутием, сменой стула (понос или запор дольше двух-трех дней), тошнотой, потерей веса или ухудшением аппетита. В таких случаях не стоит тянуть.
Подписаться на @chelkp
