Другим гораздо хуже: как спасти подростка от причинения вреда себе и какие фразы под запретом
Если у ребенка проскальзывают тревожные мысли и появляются намеки на то, что он не хочет жить, очень важно уделить ему внимание. Как помочь справиться, а не обесценить проблему, рассказала ЕАН директор челябинского Кризисного центра Евгения Антипова.
Первым делом родителям следует спокойно выслушать ребенка и не оставлять его с бедой один на один. Очень важно выяснить, что именно его беспокоит и есть ли сейчас мысли о причинении себе вреда. Близким людям следует поддержать подростка и обратиться за помощью к психологу.
При непосредственной угрозе жизни следует вызвать экстренную медицинскую помощь, объяснила Евгения Антипова.
Подростку, который находится в таком состоянии, нельзя говорить: У тебя все хорошо, Другим гораздо хуже, Возьми себя в руки, Ты просто хочешь привлечь внимание, Подумай, как ты расстроишь родителей. Вместо такого грубого обесценивания и давления нужно показать, что вы готовы выслушать и помочь. Можно сказать Я вижу, что тебе тяжело, Расскажи, что происходит.